مدونة معرفية شخصية

إظهار: 1 - 2 من 2 نتائج
تقليل-التوتر-و-القلق
مقالات

تقليل التوتر والقلق

في حياتنا اليومية كثيرًا ما نواجه مواقف تسبب لنا التوتر والقلق سواء في العمل أو العلاقات أو من ضغوط الحياة . لكن الله سبحانه وتعالى علمنا كيف نطمئن قلوبنا ونخفف همومنا من خلال الإيمان والتقرب إليه، بالإضافة إلى بعض الخطوات العملية التي تساعد على تهدئة النفس وتحسن جودة حياتنا. 1- التوكل على الله 2-الصلاة في …

رحلة-السكينة
مرئيات

رحلة السكينة

رحلة السكينة كيف تطمئن القلوب؟ في هذا الزمن المتسارع، ومع تزايد الضغوط والهموم، أصبحت القلوب تبحث بصدق عن الطمأنينة النفسية والسلام الداخلي. تتردد في داخلنا أسئلة كثيرة:كيف نطمئن؟أين نجد السكينة القلبية؟وكيف نعيش براحة وهدوء وسط تقلبات الحياة؟ في مقطع جديد على قناتي في اليوتيوب، أدعوكم إلى رحلة إيمانية عميقة بعنوان:“رحلة إلى السكينة: كيف تطمئن القلوب؟” …